男性側離婚

弁護士 岩本尚光|静岡県全域の離婚相談

男性のための離婚相談

妻から離婚を切り出された、子どもに会えない、婚姻費用や養育費を請求された。男性側で問題になりやすい点を整理します。

静岡県全域対応 初回相談60分無料 離婚を決めていない段階でも相談可 婚姻費用・養育費・面会交流 来所・オンライン・電話

Worriesこのようなお悩みはありませんか

妻から突然「離婚したい」と言われた

すぐに応じる必要はありません。相手の主張と条件を確認してから判断します。

子どもを連れて別居され、会わせてもらえない

感情的な連絡は避け、これまでの関わりが分かる資料を整理します。

婚姻費用・養育費を請求されたが、金額が妥当か分からない

双方の収入や住宅ローンの負担など、算定の前提を確認します。

妻側の弁護士から通知書が届いた

放置せず、感情的な返事もせず、期限と請求内容を確認してから対応します。

一つでも当てはまる場合は、感情的に返信する前に、法律上の見通しと「いま取るべき初動」を確認することをおすすめします。

Issues男性側の離婚で特に問題になりやすいこと

男性側のご相談では、次のような点が争点になりやすい傾向があります。いずれも、感情ではなく事実と資料をもとに整理することが大切です。「相手が悪い」と主張するだけでは前に進みにくく、むしろ、客観的な資料を示せるかどうかが結果を左右します。一つずつ見ていきましょう。

婚姻費用を請求された場合

別居中でも、離婚が成立するまでは生活費(婚姻費用)の分担が問題になります。収入差がある場合、男性側が支払う立場になることが多いですが、相手の収入、子どもの人数、双方の生活状況、住宅ローンの負担などによって金額は変わります。請求された額をそのまま受け入れる前に、資料を確認することが重要です。とくに、住宅ローンを支払いながら自宅に相手が住み続けているような場合は、その負担をどう考えるかで金額の見方が変わります。算定の前提を確認しないまま支払い始めると、後で見直すのが難しくなることもあります。詳しくは婚姻費用を請求された場合の対応をご覧ください。

養育費の見通し

養育費は、離婚後の長期的な負担になります。子どもの人数・年齢、双方の収入が金額を左右します。高額に感じても、感情的に拒否するのではなく、算定の前提(収入の数え方など)を確認することが先決です。将来の収入変動、再婚、転職、病気などに備え、合意内容を慎重に整えておくことも大切です。口約束ではなく、金額・支払日・支払方法・終期を書面に残しておくことが、後のトラブルを防ぎます。詳しくは養育費のページをご覧ください。

子どもとの面会交流

妻が子どもを連れて別居すると、父親が子どもに会えない状態が続くことがあります。面会交流では、子どもの利益・安全・生活リズム、そしてこれまでの関わり方が重視されます。LINEや写真、保育園・学校行事への関与、送迎、育児の記録など、父親として関わってきた資料が手がかりになります。一方で、感情的な連絡や強引な接触は、かえって不利になりかねないため避けましょう。「会わせてもらえない」という状況でも、相手を責めるより、これまで子どもとどう関わってきたかを具体的に示すことが、結果的に面会交流の実現につながります。話し合いで進まない場合は、家庭裁判所の面会交流調停を検討します。詳しくは面会交流を求めたい方へをご覧ください。

親権・監護者を希望する場合

父親が親権や監護者を希望する場合、日常的な監護の実績、生活環境、勤務状況、子どもとの関係、サポート体制などが重視されます。「男性だから無理」と決めつけず、これまでの育児の関与を客観的に整理することが出発点です。送り迎えや食事の準備、通院の付き添い、行事への参加など、日々の関わりの積み重ねが評価される場面があります。すでに別居している場合は、別居後に子どもとどう関わっているかも重要になります。詳しくは父親の親権・監護者指定についてをご覧ください。

財産分与と住宅ローン

預貯金、不動産、住宅ローン、退職金、保険、車、株式、事業用資産などが財産分与の対象として問題になります。とくに男性側が住宅ローンを支払っている場合、自宅をどうするか(オーバーローンの有無、不動産評価、ローン名義、居住者、売却の可否など)が大きな争点になりがちです。会社員だけでなく、経営者・個人事業主の方は、事業用資産と個人資産との区別にも注意が必要です。自宅を売却するのか、どちらかが住み続けてローンを払い続けるのか、名義をどうするのかによって、選べる解決の形が変わります。早い段階で不動産の評価とローン残高を把握しておくと、見通しが立てやすくなります。詳しくは財産分与と住宅ローンの問題をご覧ください。

不貞慰謝料を請求された場合

不貞を理由に慰謝料を請求されるケースでは、証拠の有無、婚姻関係の破綻時期、交際の内容、請求額の相当性などが問題になります。感情的に謝罪文や念書を書いてしまう前に、一度ご相談ください。事実関係を整理し、適正な解決を目指すことが大切です。請求された金額が相場より高すぎることもあり、根拠を確認しないまま支払いに応じる必要はありません。一方で、事実がある場合に放置すると、調停や訴訟に発展することもあるため、早めに方針を立てることをおすすめします。詳しくは不貞慰謝料を請求された方へをご覧ください。

モラハラ・DVを主張された場合

離婚協議や調停で、モラハラ・DVが主張されることがあります。仮に事実と異なる主張があっても、相手を非難するだけでは逆効果になりがちです。LINE、メール、録音、診断書、警察・行政への相談の有無などの事実関係を、冷静に整理することが重要です。これらは面会交流や親権にも影響し得るため、慎重な対応が求められます。

妻側に弁護士がついた場合

相手方の弁護士から通知書が届いたら、放置しないことが大切です。一方で、感情的な反論をすぐ送るのも避けましょう。まずは、期限、請求内容、求められている回答を確認します。弁護士を通じて対応することで、交渉の窓口を一本化でき、不利なやり取りを避けやすくなります。「相手にだけ弁護士がついている」状態は、主張や書面の整理の面で差が出やすいため、こちらも早めに相談を検討するとよいでしょう。

2026年4月1日施行の民法改正により、離婚後の親権について共同親権・単独親権を選べるようになるなど、親権・監護、親子交流、養育費などの制度が見直されました。共同親権が適切かどうかを含め、個別事情により判断が分かれるため、弁護士にご相談ください。

暴力・身の危険がある場合は、安全の確保が最優先です

なお、実際にDVや暴力が問題となっている場合、当事者の安全の確保が最優先です。身の危険がある状況では、相手との直接のやり取りを避け、警察や自治体の相談窓口とあわせて弁護士にご相談ください。事実関係の整理は、安全を確保したうえで進めます。

First Steps男性側の離婚では「初動」が重要です

離婚問題は、別居直後やはじめのやり取りでの対応が、その後の交渉や調停に影響することがあります。とくに最初に送ったメッセージや、勢いで取った行動が、後から「証拠」として持ち出されることもあります。焦って動く前に、次のような点を落ち着いて確認しておきましょう。

確認しておきたいこと

  • 別居直後のLINE・メールの送信内容(感情的な文面は控える)
  • 子どもに会いたい場合の連絡方法(相手を介した冷静なやり取り)
  • 荷物の持ち出し、鍵、住居の問題
  • 生活費の支払い方(急に止めない)
  • 婚姻費用・養育費に関わる資料の整理
  • 相手の弁護士から通知が届いた場合の対応
  • SNSへの投稿を避けること
  • 録音・スクリーンショット・家計資料などの保存

避けたい初動

やってはいけない初動

  • 怒りに任せて長文のLINEを送る
  • 子どもに直接、何度も連絡する
  • 相手の実家や職場に押しかける
  • 生活費を突然止める
  • 不利な念書に署名する
  • SNSで相手を批判する
  • 弁護士からの通知を放置する

迷ったときは、行動する前にご相談ください。最初の対応を誤らないことが、冷静な解決への近道です。

Documents男性側の離婚で整理しておきたい資料

そろっていない資料があっても相談は可能です。まずは「手元にあるもの」を棚卸しするところから始めましょう。資料は、口頭の主張よりもはるかに説得力を持ちます。とくに別居後は相手方の資料を入手しにくくなるため、同居中・別居直後の段階で、可能な範囲で控えを残しておくと安心です。

お金に関する資料

源泉徴収票 確定申告書 給与明細 課税証明書 預貯金通帳 証券口座の資料 保険証券 退職金の見込額 住宅ローンの資料 不動産の査定資料 車の査定資料 クレジットカード明細・家計簿

子どもに関する資料

育児に関わっていた記録 保育園・学校とのやり取り 送迎の記録 写真 行事に参加した記録 子どもとのLINE・メッセージ 面会交流を求めた記録

相手とのやり取り

LINE・メール・手紙 録音 弁護士からの通知書 調停申立書 婚姻費用分担調停の書類 離婚調停の書類

不貞・モラハラ・DVに関する資料

相手の主張内容 証拠とされている資料 こちらの反論材料 通院歴・診断書の有無 警察・行政機関への相談履歴の有無

資料は、適法な範囲で、無理のない方法で

  • 資料は、適法な範囲で集め、加工しないことが大切です。
  • 相手のスマートフォンを無断で見る、GPSで居場所を追うといった方法は、かえってご自身が不利になることがあるため避けてください。
  • 何が有効な資料になるかは、弁護士に確認することをおすすめします。

Policy弁護士岩本尚光が男性側の離婚で大切にしていること

感情的な対立を広げず、冷静に整理する

男性側の言い分を丁寧にうかがい、相手を一方的に攻撃するのではなく、法的に意味のある事情・証拠・条件を整理します。怒りや悔しさは自然な感情ですが、それをそのまま相手にぶつけても解決にはつながりません。感情は受け止めたうえで、結果につながる形に整えていきます。

子どもとの関係を重視する

父親として子どもとどう関わってきたか、これからどんな関係を築きたいかを大切にします。面会交流や親権・監護の問題は、子どもの利益をふまえて検討します。

お金の問題を具体的に整理する

婚姻費用、養育費、財産分与、住宅ローン、不動産、退職金、慰謝料など、離婚後の生活に直結する金銭の問題を、具体的に整理します。

仕事への影響にも配慮する

離婚問題が長引くと、仕事や収入にも影響が出ます。会社員・公務員・経営者・個人事業主など、それぞれの働き方に応じた現実的な対応を検討します。

静岡県全域から相談しやすい体制

静岡市葵区の事務所での来所相談のほか、オンライン相談・電話相談にも対応しています。静岡県全域からご相談いただけます。

Merit弁護士に相談するメリット

離婚問題は、感情の問題であると同時に、生活費・住まい・子ども・将来設計の問題でもあります。一人で考えていると、不安ばかりが大きくなり、何から手をつけてよいか分からなくなりがちです。弁護士に相談することで、いま起きている問題を一つずつ整理し、交渉・調停・訴訟のどの段階で何をすべきかを確認できます。見通しが見えるだけでも、気持ちの面で落ち着くことが少なくありません。

金銭条件の見通しを整理できる

婚姻費用・養育費・財産分与の全体像を把握できます。

算定の前提を確認できる

収入の数え方や住宅ローンの扱いなど、金額の前提を整理できます。

子どもの問題を整理できる

面会交流や親権について、必要な資料を整えられます。

直接のやり取りを避けられる

相手方や相手弁護士との窓口を弁護士に一本化できます。

調停・訴訟を見据えて備えられる

主張と証拠を、手続きを見据えて整えられます。

冷静な解決を目指せる

感情的な対立を避け、現実的な選択肢を検討できます。

Flow男性側の離婚相談の流れ

  1. お問い合わせ・相談予約

    お電話またはお問い合わせフォームからご連絡ください。現在の状況、相手方との関係、子どもの有無、別居の有無、届いている書類の有無などを、簡単にお知らせください。

  2. 初回相談

    婚姻費用、養育費、親権・面会交流、財産分与、不貞慰謝料など、問題点を整理します。資料がそろっていなくてもご相談いただけます。

  3. 方針の検討

    協議で進めるか、調停を見据えるか、相手方弁護士への対応をどうするかなど、状況に応じた方針を検討します。

  4. ご依頼・受任

    ご依頼いただく場合は、費用、対応の範囲、今後の進め方をご説明します。

  5. 交渉・調停・訴訟対応

    相手方との交渉、離婚調停、婚姻費用分担調停、面会交流調停、訴訟などに対応します。

Fee離婚の弁護士費用

弁護士費用は、ご相談の内容、交渉・調停・訴訟のどの段階から対応するか、争点の数や複雑さによって異なります。初回相談時に、見通しとあわせて費用をご説明します。 「いきなり依頼するか決められない」という段階でも問題ありません。まずは現在の状況を整理し、どの選択肢があるのかを確認するところから始めていただけます。相談したからといって、依頼しなければならないわけではありません。納得したうえで、次の一歩を選んでいただけます。

初回相談料初回60分 無料(2回目以降は30分5,500円・税込)
離婚協議・交渉着手金 165,000円/報酬金 165,000円(税込)
離婚調停着手金 220,000円/報酬金 220,000円(税込)
離婚訴訟着手金 275,000円/報酬金 275,000円(税込)
婚姻費用の請求離婚と同時にご依頼の場合 着手金 0円/報酬金 月額×12か月分の11%(税込)。婚姻費用のみのご依頼は着手金 165,000円
養育費の請求離婚と同時にご依頼の場合 着手金 0円/報酬金 月額×12か月分の11%(税込)。養育費のみのご依頼は着手金 165,000円
財産分与・慰謝料の請求報酬金 得られた額(減額できた額)の17.6%(税込)
実費収入印紙代・郵便切手代・戸籍等の取得費用・交通費 等(別途)

※表は横にスクロールできます。金額は目安です。

具体的な費用は、事案の内容により異なります。正式なご依頼の前に、弁護士費用と対応範囲をご説明し、ご納得いただいたうえで進めます。着手金の分割払いや法テラスのご利用についてもご相談ください。詳しくは「弁護士費用」のページをご覧ください。

FAQよくある質問

男性側は離婚で不利になりますか?
「男性だから常に不利」とは限りません。子どもの監護状況、収入、財産、別居後の対応など、具体的な事情が重視されます。早めに状況を整理しておくことが大切です。
妻が子どもを連れて出て行きました。子どもに会うにはどうすればよいですか?
面会交流を求める方法があります。まずは感情的・強引な接触を避け、これまでの関わりが分かる資料を整理しましょう。話し合いで決まらない場合は、家庭裁判所の面会交流調停を検討します。子どもの利益を中心に、無理のない形を探ります。
父親でも親権を取れる可能性はありますか?
可能性はあります。日常的な監護の実績、生活環境、子どもとの関係、サポート体制などが重視されます。「男性だから無理」と決めつけず、これまでの育児の関与を客観的に整理することが出発点です。見通しは個別事情によって異なります。
共同親権になれば、常に子どもと一緒に暮らせますか?
いいえ。共同親権は、「一緒に暮らす」「養育費が不要になる」ことを意味するわけではありません。2026年4月から共同親権・単独親権を選べるようになりましたが、どちらが適切かは個別事情により判断が分かれます。詳しくは弁護士にご相談ください。
婚姻費用を請求されました。すぐに払わなければいけませんか?
請求された額をそのまま支払う必要があるとは限りません。双方の収入、子どもの人数、住宅ローンの負担などを確認することが先決です。一方で、放置すると調停・審判に進むこともあります。適正額を確認するため、早めにご相談ください。
養育費の金額が高いと感じます。減額できますか?
算定の前提(収入の数え方や子どもの人数・年齢など)を確認することが先です。前提に誤りがあれば、適正な金額に向けて主張できる場合があります。「減額できる」とは言い切れませんが、感情的に拒否する前に内容を整理しましょう。
住宅ローンが残っている家はどうなりますか?
オーバーローンの有無、不動産の評価、ローンの名義、誰が住むか、売却できるかなどを整理して検討します。住宅ローンは財産分与の中でも複雑になりやすい部分なので、資料をもとに見通しを立てることをおすすめします。
自分名義の預金や退職金も財産分与の対象になりますか?
婚姻期間中に築いた財産は、名義にかかわらず財産分与の対象になることがあります。退職金も、対象として検討される場合があります。対象になるか、どう評価するかは事情によって異なるため、整理が必要です。
妻からモラハラと言われています。どう対応すべきですか?
相手を非難するだけでは逆効果になりがちです。やり取りの記録など、事実関係を冷静に整理することが大切です。親権や面会交流にも影響し得るため、慎重な対応が必要です。事実と異なる主張がある場合の整理の仕方も含めてご相談ください。
不貞慰謝料を請求されています。いくら払う必要がありますか?
金額は、事実関係、証拠の有無、婚姻関係の破綻時期、請求額の相当性などによって変わります。相場どおりに決まるものではありません。感情的に念書を書く前に、内容を確認することをおすすめします。
妻側の弁護士から通知書が届きました。直接返事をしてよいですか?
放置は避けるべきですが、感情的な返事をすぐ送るのも控えましょう。期限・請求内容・求められている回答を確認し、弁護士を通じて対応することで、窓口を整理でき、不利なやり取りを避けやすくなります。
静岡市外からでも相談できますか?
はい、静岡県全域からご相談いただけます。来所のほか、オンライン相談・電話相談にも対応しています。ご相談は土日も対応しています(予約制。土日の予約はLINE・Webフォームから)。

子ども・お金・住まいの問題を、一度整理しませんか

離婚問題は、感情の対立であると同時に、生活費、住まい、子どもとの関係、これからの生活設計の問題でもあります。一人で抱え込み、感情的なやり取りが続くほど、解決は遠のいてしまいがちです。 妻から離婚を切り出された方、子どもに会えない方、婚姻費用・養育費・財産分与・慰謝料を請求された方は、まずは現在の状況をお聞かせください。

初回相談は60分まで無料(2回目以降は30分5,500円・税込)。事務所:静岡市葵区伝馬町9-7 塚本ビル5階A(JR静岡駅から徒歩圏)。ご相談は土日も対応(予約制)。土日の予約はLINE・Webフォーム(24時間受付)から。

本ページの内容は、一般的な情報を分かりやすくまとめたものです。離婚の見通しや金額は個別の事情により異なり、判断が分かれることがあります。共同親権の選択など、2026年4月1日施行の法改正にかかわる内容は、法務省・裁判所など公式情報をご確認ください。具体的なご対応にあたっては、弁護士による個別のご相談をおすすめします。
担当弁護士:岩本尚光(弁護士法人HOPE法律事務所所属)/対応エリア:静岡県全域・来所/オンライン/電話相談対応